「いかに食費を安く抑えて満たされた食生活を送るか」は、突き詰めていけばいくほど深いテーマです。今回は、そのテーマを日々考え中の著者が実践している買い物術についてご紹介したいと思います。
近所のスーパー3軒に、大体1週間に1回ずつ通っています。
スーパーに行くと、ついつい買う予定にないお菓子やアイスが美味しそうに見えて、手が伸びてしまいます。そういう余計な嗜好品を買わないように、著者はそのお店で使っていい上限額を決めて出かけます。
携帯電話の電卓機能で計算しながら、肉や野菜などをカゴに入れていき、余った予算内で嗜好品を買うようにしています。
長く同じスーパーに通っていると、そのお店の“強み”が...